Miss Bum Bum Brazil Officially Declared War On Instagram With Workout Videos

Avanço com o pé no step 3×12 @vandypersonal

Um vídeo publicado por Dai Macedo (@daimacedooficial) em Nov 11, 2014 at 12:59 PST

 
And that’s all she wrote. 2013 Miss Bum Bum winner Dai Macedoo brought out the big guns and it’s game, set, match: Brazil. Legit not showing any mercy whatsoever for other woman in the world. That Heine could have been sculpted from marble by Michelangelo himself.
 

Tinha postado errado .. Esse eh o agachamento livre 3×12

Um vídeo publicado por Dai Macedo (@daimacedooficial) em Nov 11, 2014 at 1:18 PST

Hack 3×12 @vandypersonal

Um vídeo publicado por Dai Macedo (@daimacedooficial) em Nov 11, 2014 at 1:16 PST

Cadeira flexora 3×12 + stiff 3×10 + isometria @vandypersonal

Um vídeo publicado por Dai Macedo (@daimacedooficial) em Nov 11, 2014 at 12:58 PST

Treino de pernas hoje foi F… Mesa flexora 5×15 @vandypersonal

Un vídeo publicado por Dai Macedo (@daimacedooficial) el Nov 11, 2014 at 12:51 PST